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    中医认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃健壮,人可延年益寿。因为春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃
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    专家表示:孩子挑食原因不尽相同,需区别对待

    有些孩子对一些食物的气味、口感、质地非常敏感,总是拒绝或难以接受。解决方法:家长可以试着提供多种食物供孩子选择。

    这几类人吃粗粮竟会伤身!怎么吃才合理?

    目前我们把没有精磨处理的粮食叫做粗粮,包括黑米、燕麦、高梁等谷物,豆类以及红薯、山药等块茎类食物。但常吃粗粮真的养生吗?食用粗杂粮真的多多益善吗?